文/程颂
记得有次在医院的电梯里看到一个上了年纪的女人，看样子有七八十岁的样子；躺在床上轻声的呻吟着，时不时的还会咳出来几声。看到这一幕的我深深陷入了思考……
除了生能给人带来喜悦，恐怕没有几个人能够面对老病死时还能高兴的起来了。如果说人的一生分四部分，生便是开始，死是结束，老是记录我们足迹的，病是来完整这一生的，因为它告诉我们:哪个人也不会一生平安健康的活到死，这也是走向完整人生的重要一步。
【生】。在生的旅程中，除了刚刚来到这个社会的那声哭带来了亲朋好友的喜悦，紧接着就迎来了人生的历练和生活的考验。在这个生容易不愿意生的年代里，在这个活不容易都愿意坚持的社会里，在这个生活不容易还堕落的时代里；一种莫名的伤感涌上心头，想想又让人苦笑。人生会经历很多事情，有些人看不开就自杀了，有些人想不明白就轻生了，有些人即使再苦都勇敢的面对着；我佩服活着的人，因为如果你连死都不怕还有什么做不到的呢？
有一次，我看到一个新闻:说一个有钱人曾经欠了别人一千多万的钱，后来通过自己的努力不仅全部还清了，还拥有了很多的店面和公司，成为一个富豪。一千多万是什么概念，每个人都可以想想自己的收入，想想需要多少年不吃不喝才能赚到，难道当初的那个人就不曾绝望吗？就不曾想过一死了之吗？
人生是一个挑战和克服的过程，在这个过程里每个人都会遇到各种无法预知的挑战和困难，这些并不重要；重要的是你有没有勇气活下去，有没有胆量把人生走出一个完美的结局。那些遇到困难就选择轻生的人是懦夫，那些遇到挑战就退宿的人是胆小鬼；很多人觉得很多事自己做不来，为什么别人可以呢？我觉得，首先你要有一个积极的心态，别人能做的，你有信心比别人做的好；即使最后没有别人做的好，也是值得鼓励和骄傲的，毕竟都曾努力过，用心对待过，只是结局不同罢了。
【老】。岁月的流逝总是令人伤感的，也许只有在每年的生日那天才是我们这一年来最高兴的一天了，可是高兴过后，就留下了364天的叹息。很多人都怕老，因为老了会丑，会弯腰，会行动不便，会斑迹痕痕；可是，难道怕就不老了吗？因此，很多女人总是会去买化妆品，整容去让自己保持年轻，我觉得这恐怕是自欺欺人了。用化妆品或整容与拔苗助长的道理是一样的，你只是满足了一时的虚荣心；那不过是人死前的回光返照，等到你意识到的时候你的皮肤不是被化妆品腐蚀到不可救药，就是要靠吃药来维持了。
所以，平时只要在吃的方面有所讲究，会吃，有一个好的皮肤是没问题的；吃的价值要比花心思去打扮自己好的多。而且，老是每个人都要面对的事情，担心会老，不担心也会老。其实，生命的价值就是它的短暂，如果一个人永生永世的活着，那该是多么无聊的。
【病】。经常会发现我们周围总有一些人老是生病，身体不好；可是，你们有没有想过:为什么都是年纪轻轻的人，身体就不好了？真的是自己的体质差吗？我看不尽然，都说是天作孽尤可为，人作孽不可活；很多人从小都不会珍惜自己，不懂得照顾自己保养身体，只是来一句:我的体质不好，那你就只能靠吃药打针来维持了。
我突然想到舅舅的一句话:一个人不管多有钱，衣食住行只花20%不到，有80%以上的钱是用来看病的；这些人中有钱人要占大部分，也可以说前半生我们用命换钱，后半生会用钱续命。
可是，再看看现在的年轻人:人生得意须尽欢，开心一天算一天，抽烟喝酒都学会，泡吧K歌约起来。这样无度的生活，这样尽情的折磨身体，你是死不了，可是身体受不了；可能还没开始拼命赚钱就要先用钱来续命了，也正因为如此:欠债的人多了，贷款的生意好了，贫穷的富人多了。身体是本钱，不管做什么先把本钱给照顾好了；即使是生下来就身体不好，也是可以通过后天的调理改变的，所以每个人都要认真对待你的身体，不管什么原因都不该让它生病，不该让自己受罪。
【死】。死是每个人在人生路上的终结，可是很多人越活越怕死，钱太多没花完，世界太精彩没经历，生活太舒适没过够；但我还是很喜欢曹操的话:死如清凉的夏夜，可供人无忧的安眠。对于有信仰的人来说，死只不过是回归到信仰的身边；对于没有方向的人来说，死不过是结束了他无聊的生活；对于没有活够的人来说，死是告诉他们生命没有身外物长久；对于我来说，死是让我好好休息的开始。
有些事怕的也会来，有些事不担心也不会来，与其担心害怕的过日子不如让自己尽量的保持健康，这样的一生也许会少了很多的遗憾。
2017/5/7