一个人，要经历很多诱惑，也要放弃一些东西，不管你怎样面对，糖衣炮弹是有的，功利奉承更充斥市场。人世间，光怪陆离、形形色色的万花筒里，有太多的邪恶和善良，太多的欲望和陷阱，太多的无聊和真诚。
拒绝无聊，拒绝负能量的一切。花天酒地的应酬，歌舞升平的消遣，夜以继日的赌博，消沉意志的缠绵。一切无聊，都滋生在欲望的温床，潜移默化地蚕食意志，丧失信心，缺乏斗志和追求。追求高境界和真善忍。必须抵制无聊，拒绝无聊的人和事，让美站立起来。要多处有情有意有责任感和正能量的人。
追求真诚，就是要襟怀坦荡，不龌龊拙作，要敢于和善于表达自己，能直面逆境艰苦奋斗，不抱怨生活，不慨叹生命，不辜负阳光，不蹉跎岁月，硬棒棒地挺起腰杆，心无旁骛地勇往直前，不见风使舵，不朝秦暮楚，不落井下石，不两面三刀，永远把爱高擎天地间，把情置于心中，把恨抛在脑后，一心一意尊重他人，实实在在办事，不负真诚，不负重望，让人真正立起来。真诚不同与老实，有别于迂腐和傻瓜。真诚的人是聪明的人。
拒绝无聊，崇尚真诚。是做人的底线。每当我仰视星空时，我会为蔚蓝和深邃折服，更为深厚和真诚所独悟。仰视星空，仰视一种人生境界，把心收紧，活出有意义有价值的自己。
【作者的话】如何让生命不负时间和上帝关爱，如何让自己有价值有意义地活好，值的深思和践行。