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写给自卑者

评分作者:青松时间:2015-08-10 08:24

  这段时间,在房树人心理画的分析中,发现有的同学在画中表现出对身材的不满意,也有的对自己学习能力产生怀疑,还有的不愿意在别人面前提及贫困的家庭,诸如此类对自我多持否定态度的人,我们称其为自卑者。

  作为一名从自卑心理走出的老师,我想就此谈谈自己的一点感触。

  自卑心理,主要源于心理上消极的自我暗示,自卑的人,会觉得自我卑微,对自我评价过低,甚至有不切实际的自我贬低。

  分享个故事:某日早晨,一位园丁发现园中花草树木都枯萎了。原来橡树认为自己没有松树那样高大挺拔,所以不想活了;而松树又恨自己不能象葡萄藤那样结果子,感到沮丧万分;葡萄藤也很伤心,因为它觉得自己不能直立,不能象牵牛花那样开出美丽的花朵;牵牛花也很苦恼,因为它自叹没有紫丁香的芬芳。就这样,园子里的花草树木全都垂头丧乞,在沮丧中一一凋零。

  生活中,我们不也经常这样哀声叹气吗!有研究资料表明,人习惯于关注自己生活中的负面事情,青少年中有70%存在不同程度的自卑心理。

  继续我们的园中故事:园丁来到墙脚,发现一棵小草长的青葱可爱,挺立如媛。于是感慨到,"你怎么没有枯萎呢?”小草说:"我看过一个兔子家族,常常遭受兽类的攻击,几乎每一天都有兔子丧命,它们每一天都在为躲避攻击而疲于奔命。后来实在难以忍受这种颠沛流离的日子,一致决定去不远的一处悬崖边,跳到深不见底的湖水里自杀。正当它们准备跳下悬崖的时候,那些正在湖水的边上玩耍的青蛙和鱼看到那么多的兔子站在悬崖上,个个惊慌地逃开水边游到湖水的深处去了。兔子们一下子领悟了:原来还有比它们更胆小的生命。于是欢天喜地的跳跃着奔向它们世代生活的森林,而且,它们从此变成了一只只快乐幸福的兔子。”园丁似有所悟,小草继续说到,“世界需要橡树、松树、葡萄、紫丁香,但也需要我这株小草,我要象兔子一样快乐地成长。"

  朋友,请善待自己,假以时日,给自己能力提升一个机会,也给自信加把力。只要你能用心,就一定会收获成长。也许你没有花的芳香,也许你没有树的挺拔,但你同样接受着大地的滋养,沐浴着阳光的温暖,呼吸着清新的空气。苍天眷顾着她的每一个孩子,你我唯有坚强,才能圆此生慈乌反哺之心。

  【作者的话】此文是在对学生进行房树人心理画测试后,因感概而发的。希望各位文友能喜欢
  (文/青松)