自卑是一种对自己不恰当的消极认识，是一种自我评价较低，自己瞧不起自己的悲观心理，是一种过多地因自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。
自卑是自己站在台阶下面，主动地与站在台阶之上的人比个头；
自卑是自己站在哈哈镜前，把别人无限地放大，把自己无限地缩小；
自卑是自己给自己在人生的跑道上设置跨栏，与裁判员无关，和比赛规则没有关联。
自卑，像受潮的火柴，怎么擦也难以点燃人生希望。
自卑，像酿酸的酒，怎么品也品不出人生的清醇芳香。
自卑常常以一种消极方式表现出来，诸如猜忌、羞怯、孤僻、迁怒、自欺欺人、多愁善感、谨小慎微、焦虑不安、瞻前顾后。
自卑者往往睢不起自已，缺乏上进心，常常自暴自弃，破罐子破摔，当遇致一点困难和挫折时，便唉声叹气，怨天尤人。
自卑，会使你精神萎靡 ，未老先衰；会使你的身心遭受折磨 ，失去健康；会使你自我闭封，孤独无助；自卑，还会使你的聪明才智和创造力得不到应有的发挥。
跨越自卑，不仅要正确评价自己，而且要有坚定的自信心和顽强的意志力。
跨越自卑，不仅需要一种勇气 ，更需要一种理性和坦然。
自卑心理，人皆有之，只是自卑感的程度不同而已。
自卑同嫉妒一样，虽然会给你带来许多消积因素，但适当有点自卑，对人生却能带来积极意义。它能让你看到自身存在的距离 。能让你找到合适的位置，能让你头脑永远保持清醒，能让你潜力充分挖掘 。
自信与自卑相伴而生，相辅相承，自信从自卑中转化而来，自卑从自信中悄然而去。
成功的最好办法是把自卑和自信结合起来，用自卑探照出自己的不完善，不完美 ，用自信去面对前面的路，努力使自己尽善尽美。
（文/智者乐水）