冬天是个美丽的季节，欣赏美丽雪景的同时，更要注意气温骤然变化所带来的措手不及。
秦皇岛已经下了两场雪了，和去年相比，喜爱雪的我已经赚了。
黄帝内经里提到四季养生：春生夏长，秋收冬藏。到了冬天，自然轮到藏来做主角了。
经历了春夏秋三个阶段，一年所积攒的能量在这个时候开始给自己强大的躯体进行补充，来应对来年的机遇与挑战（说的有些大）。
而温度则是这一过程的重要的外在保护者，水分则是内在的保护者。
今年是甲午年，冬季主气太阳寒水，客气阳明燥金。金生水，今冬的水一定特别多。
而且甲午火年，冷热相交气温骤变程度大大增加。我们顺应主气寒水，更要注意客气燥金。
外面水多，我们内在也要跟上。而客气阳明燥金，橘子是金秋主打水果。正是客气的代表。
所以要用水果补充水分，橘子则成了首选。
不知道说的对不对，请各位高手慷慨指教。
在寒冷的冬天，有一轮暖阳，无疑是雪中送炭。同时也为雪后美景增添了一丝丝暖意。
不得不说，今年的冬天要比去年的冬天美了许多。
（文/蓝田升紫烟）