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冬日暖阳,谨防感冒

作者:蓝田升紫烟 [文集]时间:2014-12-11 14:08阅读:  字体:
  冬天是个美丽的季节,欣赏美丽雪景的同时,更要注意气温骤然变化所带来的措手不及。

  秦皇岛已经下了两场雪了,和去年相比,喜爱雪的我已经赚了。

  黄帝内经里提到四季养生:春生夏长,秋收冬藏。到了冬天,自然轮到藏来做主角了。

  经历了春夏秋三个阶段,一年所积攒的能量在这个时候开始给自己强大的躯体进行补充,来应对来年的机遇与挑战(说的有些大)。

  而温度则是这一过程的重要的外在保护者,水分则是内在的保护者。

  今年是甲午年,冬季主气太阳寒水,客气阳明燥金。金生水,今冬的水一定特别多。

  而且甲午火年,冷热相交气温骤变程度大大增加。我们顺应主气寒水,更要注意客气燥金。

  外面水多,我们内在也要跟上。而客气阳明燥金,橘子是金秋主打水果。正是客气的代表。

  所以要用水果补充水分,橘子则成了首选。

  不知道说的对不对,请各位高手慷慨指教。www.duwenz.com

  在寒冷的冬天,有一轮暖阳,无疑是雪中送炭。同时也为雪后美景增添了一丝丝暖意。

  不得不说,今年的冬天要比去年的冬天美了许多。
  (文/蓝田升紫烟)
  首发读文斋:http://www.duwenz.com/wenrj/2016767.html
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