心灵是一个玻璃瓶子，你往里面装进什么，你便是什么样子。一直以来我以为自己在寻梦，其实我寻找的是最容易迷失的自己。曾经我整个人都很清新，我看到的花带着滋润，看到的叶带着甘甜，我看到的太阳带着光芒，看到的月亮带着温柔，我很容易对大自然产生感动。
几何时这些东西褪尽了颜色，我的思想里塞进了肮脏。因为对生活感到失落，因为对人性感到失望，因为心感事事不如人的失衡，因为有意无意的悲天怜悯，我的心灵的玻璃瓶里塞满了垃圾。整个瓶子里都是污垢，又怎能装得下花草树木，鸟语花香，朝阳和晚霞？其实人天生就会对大自然感动。当我们还小的时候，我们会对一朵花，一张叶，一团云，一片天空充满遐想。当我们还小的时候，我们会跟一个蚂蚁玩上大半天。那个最初的自己才是生命里最真的自己。假设我们的心灵不被污染的话，我们的人生是多么快乐的人生！
那样我们就会自由地呼吸新鲜空气，以蓝天白云为伴，视红花绿草为知己，静观人事兴衰，默听世间荣辱，不纷争不勉强，一切随份随缘。这是何等纯朴而幸福的日子！就一定要孜孜不倦地最求那金钱﹑权势和美色吗？ 人生“百岁光阴，七十者稀. 急急流年，滔滔逝水. ”不管“贤的愚的，贫的和富的. 到头这一身，难逃那一日. ” 我们为什么不按照自己喜欢的方式去度过自己的一生呢？
只是在心灵受污染之后，我们该如何找回人生的快乐呢？我想我们要清洗自己心灵的玻璃瓶子。我们要把那些垃圾倒出去，清洗干净，让自己心灵的玻璃瓶子重新变得亮堂堂的。比如我们不幸被那挫折污染了，整个瓶子被涂抹得脏兮兮的，那么我们该怎么清洗呢？首先我们要认识到人生在世，遭遇一些挫折是在所难免的。“天有不测风云，人有旦夕祸福，”人生会有各种各样的坎坷，事业也会遇到各式各样的波折。
纵观古今，许多成就大业的人，无不是从逆境和坎坷中磨砺过来的。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。人类的文明，就是在不断的挫折与失败中获得进步的。假如我们遭遇了挫折，就用坚强的意志之水来冲洗它，心里想着我遭遇挫折了，我将会变得更强大，这样挫折的碳酸钙就会一点一点融化，从瓶壁上脱落下来，再用大自然的清水，生活﹑希望的清水来洗一洗，那么整个瓶子就会重新变得放光发亮了。
活着，谁没有过失落和悲伤？只是不要让它在心灵的瓶子里久留即是了。不要说清洗不了，只要你下定决心接受美好的事物，谁还会强迫你悲伤？你是你所想的，你把自己想成什么样子，你就是什么样子。
【作者的话】活在当下，感悟人生！
（文/居鲁思）