2019华12月13日 周五 晴
回家这么久也就今天是按照自己理想的时间起来的，也是迈出了自己的第一步。从有早起的念头到现在差不多有三年，却没有坚持下来，最长有多久我也不记得了，我想应该也没多久。通常要么是自己头天晚上睡的较晚，早上觉得疲倦就贪睡不愿起来。再有就是因为某件事自己的心情比较压抑心思都在这件事上了也就不愿早起了。能做到每日早起对身心帮助很大，虽然一直以来没有坚持下来，短暂的经历深有体会，尤其对心，每个人都有自己的惰性，早起能改变一个人（的惰性），也能提高积极性，每天坚持早起对身心的变化极大。现在上班，下班休息时间很晚对我来说很难做到早睡早起了。
我做事没有恒心，我清楚这是心态问题，心灵脆弱也很自卑。最重要的就是自卑吧。总会因为一天发生的某件对自己来说不好的事放弃一些东西，被这件事困扰。这也是我始终很难迈出了一步，我也不知道该怎么走出来。每个人都想过上好日子，我也想，想好好的规划自己，也做出过改变，但有的时候做不到心静，真的！没法静，在自己低估的时候有的人些人的做法（恶习）会使自己对自己产生质疑……有好多事自己都没法左右，不是自己想怎么样就怎么样，除了跟外界斗争还要和自己斗争，这也是最难的。
欲望、贪婪！有些话说起来很简单，想做到很难，更别提做好了。我见过对自己欲望把持的很好的都是在那些书上和影视作品上。生活里也有一些自己很向往的人，但那只是他们的某一方面，这也很正常人都没那么完美。有时候身边某些人的行为自己看在眼里会想自己以后不会变成这样的人吧？每个人都有一些共通的地方，想必这就是人性吧，在某一件事的情况下大多数人的做法都会一样，我也很佩服那些品德很高的人值得尊敬。
“知行合一”能把知道的付诸于行动并不是件简单的事，我希望自己能不忘初心，希望能做到更好的自己。
（文/然更最最）