1:从容淡然的诗词
老身留胆识，百态剩疏庸。
闲来涂纸，试作鸢鹞去追风。
守得童心俗眼，何必六根清静，但使酒杯空。
遗憾无多少，面色亦从容。
煮铁壶，种蔬菜，铲蒿蓬。
两三知己，缱绻清夏与秋冬。
要说无关春事，本自频惊花梦，只在不言中。
隔远尚需问，星雨落匆匆。
韵：词林正韵，第一部
律：水调歌头，双调九十五字，前段九句四平韵，后段十句四平韵——毛滂体
(作者:檐马玎当)
2:画堂春·从容自乐
花开昨日正当红。今朝谢却匆匆。
无情且莫怨秋风。乃是天穷。
锦绣繁华难久，功名利禄终空。
琴棋书画酒诗中。自得从容。
韵：《词林正韵》第一部
律：画堂春，四十七字，上片四平韵，下片三平韵
(作者:清都)
3:云淡风清日从容
云淡风清日从容，驿人辗转梦未宁。
匆匆白驹催过客，渺渺凡尘问输赢。
荡开此生荆棘路，野趣闲情一壶平。
敢将铁血洒秋冢，荒草寒风我亦行。
(作者:扬眉剑出鞘)
4:从容淡然歌
曾羡日暮婵娟，漂泊半生如莲。
可叹终是梦蝶，梦醒迷途知返。
清茶孤灯照影，笑人痴缠姻缘。
从此目空俗世，红尘与我无关。
(作者:容我醉去花下眠)
5:骨契体 从容对
清泉绕指淌，花丛衣香，
风送蜂蝶翩跹舞天裳。
漫徜徉，知鸟轻啼响，
不在孤双，不惧蛇蟒，
俢得福音诵天堂，
趁使命微明，步印金芒。
驰道马脱缰，商旅惶惶，
魂惊芳海缤纷神赐往。
前路长，不过从容访，
莫迷浅藏，莫羡流光，
唯舍得游过心妄，
既慧眼明眸，不醉杜康。
【注】
自创词牌，上下阙句句相齐，字字相对，上下阙各50字，共100字。
词牌名：骨契体（取骨与体相契之意。骨者，支撑也，喻之一切内在精神；体者，表态也，赋之全然外在物质。因此，万物皆有骨体，骨体契合，物我天然）
(作者:恒云)
6:从容淡然一笑
莫来叙梦莫赏花，只需春风绕朝霞。
深藏功名待千年，家家传唱有童娃。
苍茫大地筑高楼，身后扬名创不朽。
手把蓝图心中绘，脚踏白云真龙游。
(作者:路风扬)