从现在开始
放下手机
认真地
听每一节课
吸允每一滴营养
从现在开始
放下手机
和朋友交心
和家人交谈
让快乐在血液里流淌
从现在开始
放下手机
在四月的晴天
享受每一寸暖阳
汲取每一份温暖
从现在开始
放下手机
到处旅游
到处流浪
观赏美景
愉悦自己的双目
填满心灵的孤单
从现在开始
放下手机
做自己想做的事
锯木 劈柴 挑水 喂牛
或者
在山上的小路
慢慢地走
找一处美丽的地方
看看春暖花开的模样
从现在开始
做一个幸福的人
（文/冉河万）