睡不着的时候。
内心焦躁不安的时候。
无名之火的时候。
甚至万念俱灰的时候。
在歇斯底里到来之前用最后的冷静打开cd.
很久的日子都没有换下机子里的cd盘自从我把百度音乐里最美的佛教旋律收集于这张盘里之后。
在此刻我写下这段话的时候，陪伴我思绪延伸，化作笔下的文字的是一首。春歌。
春有百花秋有月
夏有凉风冬有雪
若无闲事挂心头
便是人间好时节
歌词源自南宋某禅宗的一首诗偈，仅四句却耐人寻味。民谣的曲调贯穿，反复吟唱中其义自现，心深处，触动之后迎来顿感轻松的释怀。
我酷爱何训田的版本，低沉的嗓音，字字句句从腹部上游胸腔，再绕过后脑勺从口中轻轻的吟出来，总有细水长流，源远流长的赶脚。
好听的音乐听起来沁人心扉的舒畅结束以后依然余音绕梁。
想起去年的今天，在济南某儒商学院我盘腿而坐，崇拜台上的人思路清晰侃侃而谈，
对人生深层次的剖析。对佛学更深层次的引导。受其点拨的思想豁然开朗，击溃我多年的倔强，
我终于不再懦弱的逃避现实。勇敢的面对自己。
最后结束时春歌响起时刻泪流满面。
转眼又是一年，日子过得飞快，想起女儿时仿佛依然是怀里的襁褓小儿，滋滋的在我怀里允吸奶水。当眼前出现那个可爱的笑脸叫我妈妈张开双臂飞奔而来，每一次见面都会有成长的惊喜带给我。是啊，我的女儿已过三岁了。
春夏秋冬，一年又一年，
阴晴圆缺，初一到十五，
冷暖自知， 疼到麻木。
此去经年，回望一路走来的自己。
闭上眼我看见孩童时的自己，矮小，短发，布鞋，咬着小花布书包的肩带，孤单的身影从远处走来，天色渐暗。
不为人知内心深处早已习惯缄默不语。
时至今日，我已明白，我抛物线的前三十多年，来了又走的这些，得到又失去那些，以及聪明又糊涂的我自己，有着南辕北辙的思想，过着自相矛盾的生活。
这种分化两极的矛盾，反反复复。
错在我，从不懂得清零。
从不懂得遗忘，更领悟不到放下。
佛说人类的痛苦源自贪婪的欲望。
我想要的太多，童年的缺失，于是成年后的我贪婪的索取。甚至不择手段，变本加厉。
再然后，，，经历了轮回。
所以一切的因果因我而起，所以终将会失去，所以我轮回经历了三十六岁这一劫。
为什么越来越多的人信佛，与其说是一种信仰。不如说是万能的心理医生，用着千篇一律的治疗方法。帮助世人逃避现实生活的殇。
这世间有多少人，
就有多少个故事，
于是，也有多少烦恼和悲伤。
家家都有本难免的经
人人都有着难言的苦
生活太多的不如意，脆弱的人们佯装坚强的活。狭隘的心胸无法消化有关被伤害的过去式现在式以及幻想继续被伤害的将来时。心结盘做死扣时委屈和怨恨化作无数个双刃剑，仇视着他人也伤害了自己。
佛说。因缘
这世间一切事情的结果都是缘由所造成。
而恰恰，自己就是这缘由的主宰者
你我所遭遇的一切，皆因你我行为必然结果的轮回而已。
别怨天尤人，别恨苍天不公，低头看看自己。都曾做过什么。
也别因他人的荒唐而歇斯底里。
不如冷冷的看，静静的等，总有一天，你会呵呵的笑。
听佛说，
公式: 佛说，放下。
例题: 学会放下，
再多的感受，再疼的伤口，再多的爱恨情仇，悲欢离合。
解题方法: 心绪渐平，淡然接受， 置我度外 漠然视之 冷笑对待 学着遗忘，慢慢释怀。
来来来，练习一下。
例题: 当锋利的刀穿过自己的胸膛，
解题方法: 我冷冷看着手握利器近在咫尺的熟悉的容颜，我收起我的愤怒吃惊委屈以及歇斯底里决一死战反击的决心，我把我自己抽离肉体疼痛的我自己。一个真我的思想冷静的主宰了假我的疼痛。我收回恨之入骨的目光，一言不发拔下胸口的剑捂住汩汩冒出的血，笑着走开。回去睡一觉，等着岁月如梭，慢慢释怀。
套用公式:放下屠刀立地成佛。
我想出家。
我真的喜欢这诵起来悦耳绕梁的佛经
我真的向往佛门前那块无贪婪争执的净地
我真的仰望高大的佛像迫切寻求一种归属感
我真的渴望有个依靠的肩膀给我一成不变的安全感
我真的无数次幻想剃光我的发，断了尘世的缘
我真的需要一个空间不适合哭也懒得笑的理所当然的麻木。
我渴望佛光万丈赶走我的阴霾自此不再忧郁。
我真的希望有生之年能把自己的人生清零一次.
【作者的话】36岁。 平安夜是我的生日。 我是董平。 愿你一生平安。
（文/化身为海）