从我家出门往北走，大约十多分钟，就到森林公园——济南西部最大的公园；从我家出门往东走，大约七八分钟，就是花圃公园——济南最幽香的的公园。
无论森林公园，还是花圃公园都是环境优美、景色宜人，而且各种锻炼器材应有尽有、健身跑道不软不硬，所以早晚过来锻炼的川流不息络绎不绝，但这里面却很少有我。
介于两个公园之间，便是我的家——某干休所里，干休所里生活十分规律，早上六点兵弟弟们的起床号准时响起，随后就是“1、2、1、---”的跑步号子声，但在嘹亮的号子声也只能叫醒我沉睡的身体，叫不醒我沉睡的灵魂——“翻个身，继续睡---”
懒散就这样滋生了！
懒散来了，它的好兄弟——肥胖，怎能甘于落后，随后也就接踵而至，体重由七十公斤、到八十公斤，再到现在的九十多公斤，一路畅通无阻。
肥胖也是热情好客的，它怎么自私滴享受我，所以就轻轻一招手，顺便把油腻给招蜂引蝶来了。
懒散、肥胖、油腻不愧为桃园三结义式的好兄弟，它们肆无忌惮的塑造着它们的作品——我，我当然也不负它们的众望——一个肥头大耳的中年油腻大叔便诞生了。
中年油腻，男人的必经阶段，每个男人都逃脱不了这样的安排，这是男人的宿命，但就这么毫无抵抗地油腻下去也太没面子了吧？
首先提出抗议的是各个器官，它们或制造声势浩大的起义——高血压重感冒之类疾病，或者悄没声息静坐示威加偷袭——不是长个小豆豆就是起片小疹子。
其次是衣服的声援，去年刚买的休闲衫，今年怎么也套不上去，好不容易穿上了结果却成了米其林轮胎的代言人。还有工装，原来笔体的西装，随手拿一件就能穿，现在却要工作人员亲自上门测量，虽然享受“量身定做”的待遇，但总感觉被边缘起来，看着他们工作人员拿着软尺在身上比来划去的，有种地下党暴漏被“戴老板”抓走上刑的感觉。
还有老婆的鄙视，老婆动不动就在耳边唠叨——“我现在都不敢和你一块上街，怕让别人误会咱俩是父女，或者让人误会你在外面”金屋藏娇”，特别是遇到你同事或者学生，你能解释的清吗”。我，我除了默默滴流汗之外竟无言以对
最后连自己都不满意了，每当站在穿衣镜前，看看铮亮的大脑门、肥硕的啤酒肚，以及越来越“短”的小矬个，顿时有种生无可恋的感觉。这还是以前的我吗？默问几声，几经确认，发现还真是自己。
唉，一胖毁七丑，油腻毁所有啊。
不能这样活！不能这样油！！更不能这样腻！！！
哪里有侵略哪里就有反抗，我们要团结起来一起器官、一切组织，拒绝懒散、抵抗肥胖、消灭油腻。
即使败，也要败的有尊严。
何况我们还不一定败。
为了我们的胜利——不油腻，葱鸭----
（文/微笑人生）