情绪，一匹极难驯服的野马。
很多研究表明，消极情绪会影响人的身体健康。科学家们发现，经常发怒和充满敌意的人很可能患有心脏病。哈佛大学曾调查了1600多名心脏病患者，发现他们中经常焦虑，抑郁和脾气暴躁者比普通人高三倍。
许多事情我们看的破，却忍不过。
为何“眼里识得破，肚里忍不过”呢？一个人在面对利益的诱惑时总会心旌激荡，最后因为“贪恋”在心中做崇，开始变得头昏脑胀，最终生出欲望之爪。
情绪管理好了，你的人生也顺利了。
情绪管理好了，我们的身心更加健康和宁静美好。
情绪管理好了，我们的目标更加清晰了。
情绪管理好了，我们人际关系更加和谐了。
情绪管理好了，我们的成功也会更近了。
情绪可以通过我们后天的努力训练得到锻炼和提高。和智商形成互补。增加我们的综合竞争力。
情绪管理好了就会成为一个大度潇洒的人，一个善解人意的人，一个宽厚豁达的人，一个自信快乐的人，一个爱护自己又懂得尊重别人的人，一个重事业又重感情，能在四季的风景中看见世间美景的人……
我们可以幽默态度来对待自己所面临的困难，有幽默感的人往往能轻松得克服恶运，排除心中的悲观情绪。
凡事要往好处想我们至少可以会有以下三种收获：
一、拥有比旁人更好的心情，更稳定情绪。
二、拥有比旁人更多都盼望，从而就能产生更大的努力动机。
三、拥有比旁人更多的人气。
在生活和工作中，每个人总会因为一些事情而愤怒，但这分钟过后，上大多不会改变，我发生转机，这样无疑把自己逼到了墙角，没有退路可言。
我认为这人世间最浪费时间的两件事就是责怪和后悔。
可这两件最浪费时间的事却每天都在做。
管理好情绪，做一个内心更加强大自己。
大多数成功的人是能管理好自己的情绪的人。
大多数幸福的人是能管理好自己的情绪的人。
我认为世界上最厉害的人是能管理自己情绪的人，管理好，调整好自己的情绪，才能成就自己渴望的人生。
首发读文斋作文宝典，未经授权严禁转载