最近网络上有不少关注热点，也不少有人跟风，蹭热度。但是，跟风也需谨慎。网上有不少的负能量的内容，但是却有很多人跟风，就例如：抑郁症。
抑郁症是一种心理疾病，患者会郁郁寡欢，对什么事物都提不起兴趣，甚至有轻生的想法。但是抑郁症却成了一种潮流。朋友圈里常常有人发负能量的视频，如：父母不懂他们，上课时被骂，借酒消愁……这些负能量的视频会让人们的心情也随之低落。这种视频火了以后，导致很多人都来跟风，让一些人误以为抑郁症是一种潮流，得抑郁症的人很酷之类的错误想法，以至于在生活中遇到一点挫折就认为自己是多余的，自己已经得了抑郁症之类的想法，对人身心健康有很大害处。
还有最近网络上很火的“祖安”，祖安经常用来形容脾气暴躁，经常骂人的人。这个词一开始是贬义词，用来形容网上的喷子、杠精，但是这个词慢慢的就变成了网络名词，有很多人用祖安来称呼自己：我是祖安的后裔、祖安公主、祖安人等更多词汇，这也是一种负能量跟风。经常称呼自己为祖安的会慢慢“祖安”化，脾气变得暴躁，遇到一点不顺心的事就直接骂人或者怼回去。时间久了，就会变得不会与人相处。常常因为一点儿小事儿生气，又或者是当时怼人的时候没有怼到点上，事后反思又感觉后悔，自己生闷气，这也对我们的身心健康有不好的影响。
还有抖音里常见的“钓鱼”，钓鱼通常指：评论的东西与视频无关的，例如：某某某最帅的高级黑粉、迷你世界和我的世界的不理智玩家、满嘴小学生的人……以此反向集赞，让自己火一把。钓鱼行为在抖音上极为常见，也是较火的。在我见过的钓鱼几个评论，每个评论能有几千多个赞，几百个评论。大多数都是上面提到的祖安语言。别人拍一个视频都不见得有几千赞，一个评论就能有这么多赞，自然有不少人跟风。所以抖音上的很多视频下面几乎都会有钓鱼行为的出现，很多都是某某明星的黑粉，不认识、不喜欢，那请别伤害。这种钓鱼行为会使很多人反感，这种恶意的集赞，传播了很多负能量。
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