你有没有这样的感受：不喜欢主动联系别人，宁愿独处；周末的时候宁愿一个人窝在家，也愿意凑团出去玩；越来越喜欢老朋友，越来越不喜欢结交新的朋友……也许你认为这是只是不愿意去参加社交，更不愿意主动与陌生人交流，其实你是有些自卑。
这边的人好处在焦虑，难过，不甘，痛苦中，任由糟糕的情绪消耗自己。自卑还可能屏蔽我们的双眼，而不能清楚认识自己。
那么我们的自卑感是从何来的呢？自卑其实根源于每个人内心最深处，如果我们内心的需求没有及时得到满足，我们内心深处就很可能产生一种不安感。如果这时我们不形成希望的品质，反而经常对着自我产生怀疑，是很可能就会成为一个人的情结。
自卑感也来自比较。生活不幸的人与身边幸福的人比较时，往往会产生自卑心理。当初触及她们内心底自卑的东西，他们就会变得敏感、暴躁。谁不想活的大大咧咧，没心没肺？只是那些敏感背后往往藏着深深的自卑。很多时候，自卑，不是因为我们不够好，而是因为我们太渴望变好了。
作者阿德勒在《自卑与超越》中说过：“我们生活在与他人这联系之中，假如你因自卑而将自己独立，我们必将自取灭亡。”
自卑又怎样？我们完全不必刻意的去放大它，强调它，把自己搞得像被全世界抛弃了一样。所以要超越自卑，首先要正视他，正视这种心理。
很多时候，对于令你自卑的事情，你能做的最好的就是接受它，并且提醒自己，跟我说这件事改变不了，但我可以让我做的事做到最好。解决自己自卑不自信的问题，再好就是这是你心中那个脆弱的“小孩”，亲近“他”，拥抱“他”，你活的很自如。自卑是一把双刃剑。这是一个人成长的最好方式，所以你需要超越自卑，活出全新的自己！
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