每当想起那一次刺激的冒险，我的心都是忐忑不安的，但是，仔细一想。他又是跨越自我的。
一一题记
在暑假的某一天，我和几位朋友约好去蹦极，当然，陪同我们的还有一个朋友的父亲。我们来到了蹦极台脚下，看着了惊人的高度。我不禁打了个寒战，心想:这是多么高呐！早知道怎么高，我就不来了。我转头看了看朋友们，他们有的头冒冷汗，有的激动万分。当我们进入升降梯里，我更害怕了。我望着脚下，感觉到了一丝害怕，天啊！这是高到什么程度啊！
到了蹦极台顶端，我们大家都非常的兴奋。而我，心脏加快了速度，非常忐忑不安。眼看着，已经有几个朋友已经跳下去了，就要到我了。我告诉自己:"博一回吧！"我站上蹦极台，看着脚下的高度，吓得腿发软。可是我听见后面的几个朋友对我说"相信自己，雨彤你能做到的。我咬定了决心"跳吧，没什么可怕。不是说好博一回吗？"
我吸了一口气，闭上眼睛，纵身一跃。"我跳下去了！″我心想，我竟然跳下去。跳下去的那一刻，我才发现，本来蹦极并没有那么可怕。这只是心理作用，那天，我非常的开心。因为，我挑战了极限，我跨越了自我。我相信自己以后一定能经历更多的挑战。
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