如果你必须现在做出选择，你会选择活多久？80岁？90岁？还是120岁？等到那时候，你还会改变你的想法吗？
五万年前，大部分的人类很年轻的时候就死了。而当我们学会如何使用身边的资源来治疗自己时，事情好转了。今天的人类活的比过去更长久、健康，但这有一个不可预见的后果，我们花费在生病与被需要照顾的时间越来越多了。我们大部分都会在医院病床上死去，这件事本身就让人很沮丧了，但我们还得目睹同样的事情在自己爱人身上。除非，我们能解决这个问题。
治疗疾病最有效的方法就是预防它，如果你能阻止几百万人吸烟，那这比最好的化疗方式还更能拯救人的生命。那我们为何不根治一切导致生病的原因，也就是衰老过程呢？简而言之，衰老过程是物理过程，不是生物学。想下车子，那些被磨损殆尽的零件，金属锈蚀，滤网堵塞，轮胎裂纹，都是物理现象。我们身体有许多机制来修复这些损伤，但随着时间的流逝，这些效果会越来越小。所以我们的骨头和肌肉都开始变软，皮肤变皱，免疫系统越来越弱。就连记忆力也开始下降，感官逐渐衰退。
其实并没有什么老死的事情，我们都会因为某个重要零件的损坏而死。我们越老，身体的损伤就越多，并且更脆弱，直到一个或多个疾病夺走我们的生命。我们大多数人都没注意到，在过去的几年里，长寿研究获得了前所未有的进展。这是第一次，我们开始了解衰老背后的机制和如何控制它们。衰老不是神秘的，也不是不可避免的。也许也可以在你的一生中停止或延缓衰老，过程这里不细讲。但首先，我们应该终结衰老吗？这是一个好主意吗？
其实，终结或延缓衰老会让很多人感到不舒服。我们自出生时年轻，然后变老，死亡。这是人类历史的自然顺序，而且长大也更好，对吧？大家都希望长大，可不希望变老。就像一个神话故事，一个女神希望和一个凡人在一起，所以请求上帝让凡人获得永生。但她忽略了一件事，就是忘了说让凡人永远年轻，所以这个凡人一直在变老，可不会死，最后小到只有一个葡萄那么大。终结衰老固然好，可是你又能真正获得什么？
多学习一会儿？多玩一会儿？多睡一会儿？
都不重要，踏踏实实做好自己就行，想做什么事就做，别给自己留遗憾！
所以，衰老，至此却更神秘了…
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