星期天，我早上六点钟就起床了，准备和姐姐去晨练。
我们刷完牙，洗完脸就出发了。虽然时间很早，但是抬头看，发现天空已经开始很亮了。走出门口，我们在马路边就开始跑步。只是跑了一会儿就觉得很累，而且一边跑一边出汗，很快，我们身上的衣服都湿透了，连额头上也布满汗珠。但是我们却没有因此放弃，咬咬牙决定要一直坚持下去。在我们跑步的时候，也看见很多人和我们一样在进行锻炼。跑的也差不多了，我们就直接跑回家了。
在回家的路上，我们临时改变主意，拐进路旁的小公园里，准备休息一下再回家。清风吹拂着我们的发梢，阳光温暖地照在我们身上，我和姐姐悠闲地在石子路上一边走，一边欣赏两旁草地上正在进行晨练的人们。他们有的在舞剑，有的在耍太极，有的在打羽毛球，还有的在跳舞，真是各有各的精彩。不知道什么时候，往后一摸发现我们的衣服在不知不觉中都已经干了。姐姐生怕我着冷，连忙拉着我回家去了。
我觉得这次晨练真有意义，因为我发现锻炼完后整个人都感到特别有精神，所以我决定以后也要坚持下去。
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