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做个不生气的小仙女作文800字

初二年级话题作文评分作者:时间#绿时间:2019-02-09 20:30

  哼,我说生气是最愚蠢的,你信不信?不信?哼,不行你就看着吧。

  《黄帝内经》灵枢片中对疾病的原因有一段说明:"夫百病之所使生者,必起于燥湿寒暑风雨,阴阳喜怒,饮食起居。"从中我们可以知道,生气是最原始的疾病根源之一。可是,这又是为什么呢?

  生气和多数的疾病一样。长期生气也会在人的身体上留下痕迹。(经常生气的人容易变成秃头,所以,就算为了不变秃头也不要生气吧)严重的生气,会使头顶的形状改变。头顶中线拱起形成尖顶的头形。轻一点的话,只会在额头两侧形成双尖的M字形微突。(好可怕!)

  从中医的角度来分析,发脾气时肝气会往上冲,所以造成头顶发热,久而久之就会变秃子。严重的暴怒,会形成肝内出血,更严重的还可能会吐血。程度再轻一点的。这血那就留在肝内,一段时间就会形成血瘤!!!

  当然生气不只指发出来的脾气,闷在心里的脾气也会造成伤害。有气无处发的窝囊气也算。

  生闷气会使气在胸腹腔中形成中医所谓"横逆″的气滞,女孩的小叶增生、乳腺癌都是生闷气的结果。窝囊气也会形"横逆"的气滞,它不但会造成十二指肠溃疡或胃溃疡,还会造成胃出血。最突出的特征是额头上方呈半圆形的前秃,生气是鼻翼两侧会出现红晕,越红越严重。

  知道吗,生气还会造成色斑。生气时,血液大量涌向头部。头部的氧气则会减少,毒素增多,刺激毛孔,引起毛孔周围程度不等的炎症,从而出现色斑哩!

  越说越可怕,不说前面的。就讲一下生气引起的常见问题:脑细胞衰老加速、胃溃病,损伤免疫系统,抵抗力下降,引发甲亢,心肌缺氧…这么多的问题都是生气引起的。现在问一下,你还敢生气吗?

  可是,我们又该怎么不生气呢?其实我也不知道。(看我真诚的表情,我说的是真的)生不生气得看各人。虽然我不知道怎样能让大家不生气,但是,我可以告诉大家生气时,怎样做可以缓解生气带来的副作用。

  ①建议生气时多喝点水(这样就会不怎么伤肝)
  ②放轻松,深呼吸。
  ③双手平举,调节状态。

  生气时还要发泄。
  ①做运动,跳绳,跑步…
  ②唱歌,呐喊,K歌
  ③看看书,写写字,没发生过这回事。
  ④和朋友聊天、倾诉。

  哎,我听说过一句话:世人多愚昧。觉得一点都没错。不然,为什么还会有那么多人生气呢?如果你还因为生气而生病那就太蠢了吧?加油加油!做个不生气的小仙女。

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