这里是2020年的北京冬奥会现场，最大的鸟巢体育馆里人声沸腾，观众们的呼声震耳欲聋。很荣幸今天我站在这里，作为一名运动员，来替祖国争光添彩。
我是一名跳水运动员，我叫石磊，今年20岁。今天是我第一次来参加奥运会，2020年的运动会中国受到了太多瞩目，所以我更要为祖国争光添彩。
一个月前，我正在训练期间，教练突然叫我说：“比赛开始前，请你先试跳一遍。”我听到教练说这句话，内心却突然紧张起来。当我站在跳台上的时候，脑袋里还是一片混淆，只觉得自己的心在一直”砰”“砰”“砰”的乱跳不停，我努力地想使自己平静下来。却不曾想心跳却越来越快。我的内心承受着各界人士的压力，承载着每一个中国人的希望。存在着这种想法和压力，我第一次的测试成绩可想而知。
在第一次试跳之后，教练找到我，对我说了杨阳的故事：“杨阳是一名游泳运动员，他为中国取得了金牌，知道他为能什么取得金牌吗？因为他不懈的努力和乐观向上，平静的心态。他曾经没有失败过吗？不，他也失败过。在他失败的时候，所有人都唾弃他，都看不起他。但是他坚强努力的站了起来，并且通过自己的努力为中国取得了荣耀。
你知道，他为此付出了多大的努力吗？你知道吗？几乎每一个游泳运动员的手上都是没有指纹的。因为长时间锻炼，长时间游泳，长时间在水中浸泡。他们的指纹几乎都是无法识别的。这几乎就成为他们的一个缺陷。但也成为成为他们坚持努力的象征。相信自己，平定自己的心态，努力不一定会成功，但不努力一定会失败。你不仅仅是你，你更是全中国的象征和希望。Believe yourself，Try your best！
在听了教练的一番话后，我陷入了沉思，我平常训练的时候，是不是不够努力？是不是总是喜欢偷懒……我不断的反思着自己，寻找自己的不足，我每天几乎有12小时都在水里泡着，或者在跳台上站着，我一直反复练习自己的动作“伸臂”“起跳”“下压”……为了让自己变得更好，为了不让所有人失望，为了国家的荣耀。我要相信自己“Try my best！”我站在跳台上往下跳，那种跳跃的律动，那种伸展的气息，那种坠落的感觉和耳边呼呼的风声，水进入眼睛进入鼻子的那种刺激。那种使我兴奋的感觉，使我开心使我快乐，第一次，我感觉到了真实的自己。每天的生活都充实。都觉得很真实，很幸福，很难得。我正在努力，努力活成自己的样子。这才是坚持，才是生活的真谛。
在一个月的训练之后，我充满自信，希望，平静地踏入冬奥会的现场。望着台下的观众，我挥手致敬，今天我为祖国而战，为人民而战，为自己而战。从今往后，我要做一个杨阳一样懂得坚持的人，为祖国奉献的人，从不放弃的人。
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