在某年某月某日的夏天，我与爸爸妈妈到某地去攀岩。
我的兴致很高，想着在岩壁上往下看会是怎样的一个场景？我妈妈胆小，并没有参加，于是便走安全的通道到达了崖顶上方。我从下往上看要攀岩的崖壁并不高，也就是十几米的样子吧。站在下方，我的心中忐忑不安，仿佛有千言万语要说。我并没有拖遢，拉过保险绳拴在腰间便开始了我的攀岩之旅。
爬到崖壁的1/3时，我抬头往下看，看着地面仍在那里旋转的圈，我觉得我没有胆子再爬了，可是看到爸爸已经离我越来越远，偶尔他会喊我几声，叫我快一点，不然他就不等我啦，我有一些无奈，毕竟在他们觉得不高的时候，我觉得简直比过火焰山都难。
当爬到一半，快到终点的时候，我的腿已经软了，无法再往上爬了，我听着爸爸与妈妈的鼓励声，我的心中暖暖的。我知道，爸爸和妈妈合伙把我带到这来，并不是为了，学习了一学期出来玩玩，而是为了让我克服恐惧症。
离我不远处有一个小女孩，她转过头来对我说：“我说姐姐，我比你小，我都不怕，你怕什么呀？要是你怕的话，你为什么要叫你爸爸妈妈来攀岩呀。更何况你要是怕了的话你刚刚为什么不走安全的通道呢！非要来攀岩！”说着她还骄傲的昂了昂头，我默默不语，但是心中却非常的伤心。
我暗暗的鼓励自己，想着就差这一步爬上去，爬上去，终点就到了，对对，抬脚就是那么一点点的距离，很快就会到的，就快到终点了，加油，加油！在自己的鼓励下，我很快便到达了终点，在终点上往下看，仿佛并不那么遥远，我顿时想起了班主任老师对我说的话，其实山就那么高。我开心的望天，天上的几只鸟叫着，仿佛在为我的成功而喜悦着。
我生命中有许多时刻，面对一个遥不可及的目标，或者一个令人畏惧的情景，当我感到惊慌失措时，我都能轻松应对，因为我想起了这一天，我提醒自己，不要看下面遥远的岩石，要注意相对放松，容易的第一小步，当自己到达终点时，再回头看，便会觉得自己走过的漫漫长路是多么的惊讶和骄傲。
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