人生感悟

导读
最新推荐
每月精选
推荐排行
获赞排行
文章
励志文章
亲情文章
爱情文章
友情文章
校园文章
情感文章
伤感文章
人生感悟
散文
抒情散文
爱情散文
故事
励志故事
爱情故事
情感故事
感人故事
诗词
现代诗歌
古诗古词
爱情诗歌
爱情古诗
作文
作文宝典
小学作文
初中作文
高中作文
登录 | 注册

退休以后的感悟散文

感悟散文精选 时间:2023-03-18 17:40

退休以后的感悟散文1

人生奔波几十年,
  有苦有累也有甜。
  风华正茂是以前,
  永远健康最值钱。

说实在话,不管男女一旦达到了退休的年龄,那么人的寿命就没有多长了。而对于退休的人来说就只剩下一件事可做,那就是:享受生活。退休以后,虽然说人生巳在走下坡路,但是精神上不能滑坡,仍要保持青春本色,要懂得,低头是成熟,不是颓废。

男的假如60岁退休,一般来说还有十七八年的活头,女的50或55岁退休,一般来说有28年的生命在等待着你。

从这点上看就不要再计较退休养老金的高与低了,因为一年一年的过得飞快,10年8年的就是一眨眼的功夫,不论你现在是60多岁还是70岁,你想想你余生还有多长时间。

归根结底,保持健康的身体,有一个高兴的心情才是最重要的。因为无论你有多少钱,你得一场大病试试,立马就变成穷光蛋。如果把这点看明白了,就不要为子子孙孙操劳或者攒钱了。还是要多为自己着想着想吧。尤其是到了70岁的年纪,生活还能自理。这时就不要再为子女操心费力了。该好好过自己的生活了,孙子、孙女固然可爱,可是孙子、孙女的时光有一大把,你本人的时光还有多长屈指可数。

俗话说老人看孙子、孙女很可爱,孙子、孙女看老人很埋汰。这就从一个侧面反映出老年人越活越到后来越不受子孙的待见。

其实等你病倒的时候,你的子孙不会为你花一分钱,现代的老年人,甚至都把骨灰盒的钱自己都留出来了,买墓地的钱都舍不得让儿子掏。认可紧衣缩食,省吃俭用。也要多攒一点点的钱。唉,这样的话是不是感到很可悲呢?

如果想明白了,从现在开始就享受自己手里的钱吧,有计划的把它花出去,想吃就吃,想穿就穿想玩就玩,开开心心每一天。至于百年之后的事情,管他做啥?(作者:奥特曼之光)

退休以后的感悟散文2

不知不觉中,退休已经三年多了。

退休后的生活是惬意的。没有了衣食住行的羁绊,放弃了起早贪黑的奔忙。没有了人在江湖、身不由己的那种职场的无奈,抛弃了委曲求全为五斗米折腰的烦恼,过上了我命由我不由天的那种自由自在的生活。早睡晚起,一觉睡到自然醒,伸个懒腰,太阳光已经照到了脸上,今天是周几,现在是几点已经变得没有意义。

退休了,不为每天的吃喝发愁了,但却为每天吃什么喝什么烦恼了。饭后和老婆或好友轻盈的走上几km,快乐的脚步踏出了健康的足迹,愉悦的心情融入了沿路美丽的风景。

最美不过夕阳红,黄昏也是灿烂景。退休了,玩耍的心好像更大了。趁着腿脚还行,躲着新冠疫情,向着远方出游,踏遍东西南北,都是美丽风景。

其实,退休不但是旧生活的结束,更是新生活的开始。有了时间,有了闲情,如闲云野鹤,春天踏青,夏观海景,秋游南国,冬滑雪冰。

保持乐观心情,坚持锻炼身体,认真控制三高,一定远离烟酒。衰老会离你远去,健?会寻找自己,吉祥会向你招手,长寿会向你拥抱。自由自在的拥抱夕阳红,快快乐乐的描绘后半生。(作者:酒郝人醉)

退休以后的感悟散文3

在网络时代,有很多中老年朋友都学会了上网,并且从抖音上、微信中、QQ里,学到了很多保健知识,并认识了很多微信、QQ朋友......你还别说,现如今的中老年人的晚年生活比起前一辈来说,多了许多幸福和快乐,特别在如今的信息时代里,这都要谢谢这个网络信息时代!谢谢咱国富民强!繁荣昌盛的国家!

除了以上这几点,更要谢谢自己,还有个比较健康的身体;银行卡里虽然没长个零,但多少还是在增长;孙子马上高中了,个头像春笋般的往上窜呢!家庭虽然没啥惊人的收入,但愿家人朋友四季平安。谢谢,健康的自己!毕竟是老了,身体也在逐渐的衰老,为了能有更好的身体,硬是自学了不少保健养生知识,懂得了哪些不能吃不能做。努力的自己!社会在发展,时代在进步,为了不被淘汰,克服万难,也学会了很多上网的新技能。

近年,“癌症”这个词越来越频繁出现在我们眼前,甚至我们身边。在老家与我同龄的人,被癌症拉去了几个,如此看来,在健康的问题上,千万别再给自己打空头支票了,“对自己好一点”、“健康第一”不是说出来的,而是实实在在做出来的。要每天三餐按时吃,早睡早起,多喝几杯热开水,坚持运动……?远离不健康的生活方式,晚年的生活才会越过越舒心。

只有自己好,才是真的好!愿掏心掏肺地付出,有所得。对家庭,默默奉献,做着自己力所能及的事;对子女,真心地付出一切,也换来了子女们的孝顺;对社会无条件的善良,虽没做出啥巨大贡献,但也没给社会造成负担。该上班的还是上班,虽然工资不高,却也是“捡一个比掉一个强”吧!要学会好好的爱自己,苦了大半辈子了,要安排好自己的晚年生活,努力过自己想要的日子。

流水的烦恼,铁打的自己。老年人的世界一点也不容易......健康、养老、退休金,总有些猝不及防的难题,但作为建设新中国的第一代人,什么大风大浪没见过?早已习惯了见招拆招。再难的时候,都会找到出路!除了生死以外,没有什么过不去的坎。大家心里明白,一定要更加珍惜身体与生命,别将病魔往身上拉!无论如何,不管怎样,都要快乐健康的向前走,人生虽然不满百,力争活到99!

最后祝愿天下所有的中老年朋友们,睌年幸福安康! 四季平安!(作者:浮光掠影)

退休以后的感悟散文4

五六十岁退休在家,生活发生了质的改变。过去引以为自豪的或被人羡慕的光环逐步褪去,事业似乎也翻篇了,因工作或业务需要而联系的朋友来往得也越来越少了,这时你也许感到寂寞、无聊和郁闷,有这种感觉很正常,每一个人都经历过这样的过渡期。

其实这是人生的新的开始。著名作家余秋雨说过,老年是如诗的年岁,到了老年,沉重的人生使命已经卸除,生活的甘甜也已了然,万丈红尘已移到远处,宁静下来的周际环境和逐渐放慢了的生命节奏构成了一种总结性、归纳性的轻微和声,诗的意境出现了。

我们现在就生活在有诗的意境环境中,想想退休金月月按时发,每天有大把大把的时间可以挥霍,其间你可以学学新的知识,上老年大学再当个好学生,或者你去跳广场舞,做瑜伽,唱唱歌,这些都丰富了你的业余爱好。

不论你是学文学武,学画学唱,还是你去畅游祖国大好河山,你都有了实现自己愿望的空间和时间,老有所学可能迟了一点,但咱们都不能缺席。学习中找到乐趣,学习中翻开了生活新的篇章。这里我说的学习,有各种方式,上老年大学或网上跟班学习,或自学都好,坚持下去,必有收益。退休几年了,笔者个人感到老年生活应该有这样三个元素:

第一是要做减法。

减就是要减去一些不符合实际的奢望,减去一些不太健康的生活习惯,减去一些浮躁。比如去攀比别人,也想高大上,住房装修要豪华,生活用品要海购,常购买一些奢侈品。其实年纪大了没必要去追求奢华,自己的家温馨舒适简约就好。

日常用品国产的就可以满足你,不需要海购,只要适合老年人使用,质量过关美观大方就好。太讲究名牌,你想显摆显摆,其实那也只是一时的过眼烟云。再比如你买几千元甚至上万元钱的化妆品抹脸,那也未必能吸收,不一定能起到好的效果,不如注重内调,根据你的身体情况内补,身体调养好了,脸上皮肤就有光泽了,身材也会丰满了,钱花在内养上何乐而不为呢?日常生活有必要减去一些繁杂的习惯,减去一些不必要的花哨的开支。活在当下,把身体保养好更重要。

说到保养身体,有的老人喜欢买保健品,买按摩椅,按摩床等,家里摆满了上万元的保健品和保健器械,其实对本人身体到底起了什么作用也未必可知。所以减少吃保健品,多到户外锻炼身体,每天保持心情愉快最好。还有一些老人喜欢收藏,家里收藏名画、贵重古陶瓷物品、紫砂壶等,这些可能价值连城,但收藏多了也是负担。因为你走了以后,这些宝贝你一件也带不走,留给后人他们也未必喜欢。不如趁早捐给博物馆,让众人都能欣赏到,也算是对社会的一种贡献。

再说说饮食上的减法。一是要减少食量,一顿饭吃八分饱为好,坚持下去身体代谢和免疫功能都会逐渐变好。二是要减少红肉和加工肉类的摄入。可以多吃鱼肉和鸡鸭肉,加工肉类能不吃就不吃。三是要减盐、减糖、减辣,口味逐渐变淡,清淡为好,但荤菜还是要吃,只是和年轻时比少吃一点罢了。食物的品种多一些,每天尽量能吃二十多种食物,这样营养搭配,保持营养均衡为好。以前我们喜欢下馆子,喜欢赴宴,人多热闹,山珍海味,其乐无穷。但现在就不想经常去馆子吃了。原因一是疫情,二是年纪大了,不能胡吃海喝了,要节制,馆子的菜好吃,但油水大,三高都吃出来了。所以老老实实在家粗茶淡饭足矣,偶尔下一次馆子换个口味也可以,营养搭配适当就好。

第二个元素就是简单。

年纪大了,记忆力不好了,手脚不灵活了,就要简单生活。吃得简单,营养跟上,各种食物都吃点,不要太在乎山珍海味,吃得简单,也包括做饭方式要简单,少吃油炸油腻熏烤的食品,多吃蒸煮的饭菜。穿得简单,舒适就好,多穿棉麻衣服,少穿露肚脐的短衣,咱阿姨们穿的要简朴大方,色彩鲜艳也无妨,能体现出老年人的优雅就好。其实平时穿的衣服春夏秋冬各有几套像样的美观的也就可以了,因为现在我们往往是居家,参加户外活动和一些小型聚会,对穿戴要求也并不高了,所以简单为好。我们这个年龄就像枝干斑驳的老树,枯藤残叶也有一种深厚的美,我们欣赏这种美时不要再过于增添浓彩,自然纯真就好。

第三个元素就是俭朴。

静以修身,俭以养德。古人云:天下之事,常成于勤俭而败于奢靡。俭就是持家要节俭,不要浪费,吃饭要光盘。菜做多了,倒掉可惜,放到第二天吃又不利健康。所以宁可少做点,不要浪费了。但勤俭还要注意适度。家里的食品已经有点变质了,就不能再吃了,有人舍不得扔掉,吃了有害无益。有的女同志喜欢买时尚衣服,今天看到喜欢的买一件,明天看到中意的又买一件,有时看到减价的就买了,可有时买了穿一两次就不想穿了,扔在衣柜里,也就浪费了。节俭是不是太苦了自己,其实不然,把节省下来的钱用于旅游,用于做一些专题体验,也是很不错的安排。

老年朋友们,在每一个平淡如水的日子里,珍惜每一分钟,努力将岁月打磨成别致的精彩。光阴没有名字,但它悄悄地从我们身边溜走。留住岁月,留住过往,留住曾经的花开云卷,是几乎不可能的,但留住初心,留住童心,留住笑容,留住对生活的热情还是能做到的。让我们保持年轻的心态,勇敢一些,和时间赛跑!(作者:苍郁)