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健康最重要

作者:诗路花雨andsix时间:2021-12-25 15:10

  近日,我的一位同事因患癌症不幸去世了,终年58岁,同事们感叹他还没等到儿子结婚就过早地离去了。他的病逝,使那些他生前认识他的人无不为之感到伤心和惋惜。

  由此联想到,日常生活中,人们只要一谈到有关健康的话题时,都会异口同声地回答:健康比任何东西都重要!然而,现实生活中人们为了生计,需要不停地忙碌,有时候真的是出于无奈,并不是不爱惜自己的身体。比如农民工兄弟为了养家糊口,在建筑工地上不停地拼,超负荷劳动是常有的事情。又比如年轻人初如职场,经常会加班加点,有时候一忙起来甚至连饭都来不及吃。可一旦累出一病来,吃亏的还是自己。也有一些人,身体好的时候没把健康当一回事,他们整天忙于应酬,毎天大吃大喝,久而久之,毛病也跟着惹上了身,小毛病逐渐变成了大毛病,在我们身边或头条的新闻报道中,有人因过度劳累突然间离世的事例时有耳闻。

  我以为,健康的主动权要掌握在自己手里,忙累了记得歇一歇后再干。年轻人千万不要太拼,实在吃不消,可以说出来,不要硬撑,对于那些烟酒不离口的人,要明白“少吃才会多滋味”的道理。另外,保持健康饮食以外,还要加强体育锻炼,保持愉悦的心情,开开心心过好每一天。

  总之,健康很重要!每一个人对自己的健康应有敬畏之心,并付诸于行动。常言道:有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。身体比什么都重要,我们要对自己的身体好一点,再好一点,好好吃饭,尽量少熬夜,健康的时候,生活才不至于太艰难。若是平时不注意保重身体,等到身体患重病时,那你后悔都来及了。
  (文/诗路花雨andsix)