管理好自己的情绪至关重要。任何一种情绪都是内心世界最真实的反映，高兴、愤怒、哀愁、烦躁、幽怨、惊慌等都是表现出来的情绪。人具有社会属性，所以自己的情绪会瞬间影响到周边人的心情，而自己所表露的情绪也恰好会出卖自己内心的真实想法。宠辱不惊，心静如水，是一种很高的人生境界，不以物喜，不以己悲，更是平常人难以想象的做人姿态。
情绪会传染，无论好坏。以前下班回家，自己所有的情绪全部都会写在脸上，若是开心还好，一家人都跟着轻松愉悦，倘若不开心，阴沉着脸打开门，整个家庭的氛围就会瞬间改变。妻子经常告诉我，不要把工作中的情绪延续到下班回家，因为这会直接影响到她们娘仨一下午的心情，孩子会在狐疑与惊吓中不停的追问：爸爸怎么了？爸爸怎么了？
你看，管理好自己的情绪多么重要，特别是在家庭教育的氛围中，情绪失控是无能的表现，作为成年人，我们的无能会直接影响到孩子的成长，也会影响到家庭的和睦，事业的兴旺。把《易经》中老祖宗留下的做人十大禁忌分享给大家，条条经典，与君共勉。原文如下：
大喜易失言，大怒易失礼，大惊易失态，大哀易失颜，大乐易失察，大惧易失节，大思易失爱，大醉易失德，大话易失信，大欲易失命。
（文/不如尾生）